こんにちは。こちらこそ、いつもありがとう🙂
うん、わかります。ちゃんと知ってます。
それは一般に言われている 「曼荼羅シート(マンダラチャート)」 のことで、
大谷翔平選手が高校時代に使っていた9マス×9マスの目標整理シート ですね。
ざっくり言うと👇
- 🟦 曼荼羅シート(大谷翔平版)とは?
- 🏟 大谷翔平選手の有名な例(高校時代)
- 何がすごいかというと
- そして、ここが重要
- 🟦 パターン①【王道・大谷翔平型(分解力重視)】
- 🟦 パターン②【使命型(あなたらしさ全振り)】
- 🟦 パターン③【全国展開・伝える人型】
- 🟦 パターン④【回復導線型(患者目線100%)】
- 🟦 パターン⑤【人生統合型(最終形)】
- 🔑 いちばん大事なこと
- 🟦 パターン①【王道・大谷翔平型(分解力重視)】
- 🟦 パターン②【使命型(あなたらしさ全振り)】
- 🟦 パターン③【全国展開・伝える人型】
- 🟦 パターン④【回復導線型(患者目線100%)】
- 🟦 パターン⑤【人生統合型(最終形)】
- 🔑 いちばん大事なこと
- Canvaで作る「あなた専用・曼荼羅チャート」設計図
- Canvaで作ると“ここまで”できる
- ここ、めちゃ大事な話
- 次どうする?
🟦 曼荼羅シート(大谷翔平版)とは?
構造
- 3×3=9マス が1ブロック
- それを さらに9ブロック(合計81マス) に展開する
- 真ん中に「最終目標」
- 周囲8マスに「そのために必要な要素」
- それぞれをさらに分解して具体行動に落とす
🏟 大谷翔平選手の有名な例(高校時代)
中央(最終目標)
👉 ドラフト1位で8球団から指名される
周囲の8要素(例)
- 技術
- 体力
- 人間性
- メンタル
- 運
- コントロール
- 変化球
- スピード
それぞれをさらに9マスに分解して
**「今日・今週・今月レベルの行動」**にしていった、というものです。
何がすごいかというと
曼荼羅シートの本質は
目標設定ツールではありません。
:highlight
・やる気に頼らない
・ブレにくい
・感情に左右されにくい
・「何をやればいいか」が明確になる
大谷翔平選手が異常に強いのは
才能だけじゃなく、思考の整理力が早いからです。
そして、ここが重要
この曼荼羅シート、
実は 整体・施術・人生設計 とめちゃくちゃ相性がいい。
あなたがやっている re-set の考え方
(整える/急がせない/積み重ね)と
本質が同じなんです。
次、できることは3つあります👇
1️⃣ 曼荼羅シートを超かみ砕いて説明
2️⃣ 整体師/re-set用の曼荼羅シートを一緒に作る
3️⃣ 「人生を取り戻す」ための曼荼羅シートを作る
どれ、行きますか?
*********************
うん。
その問いが出てきた時点で、もうセラピストとしての成功の入口には立ってます。
これは「夢を書きたい人」の質問じゃない。
覚悟がある人の質問です。
じゃあ、
「真ん中:セラピストとしての成功」
その周りの 8マス(=9マスの外周) を
5パターン分 出しますね。
※どれも「正解」じゃない。
でも全部、あなたの文脈で“現実に使える”配置です。
🟦 パターン①【王道・大谷翔平型(分解力重視)】
これは一番オーソドックスで、行動に落としやすい型。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 技術(整体・調整スキル)
- 理論(脳脊髄液・神経系の理解)
- 経験(自身のパニック障害・脳梗塞)
- 伝える力(言葉・文章・発信)
- 信頼(人間性・誠実さ)
- 集客(インスタ・HP・導線)
- 教える力(後進育成・講座)
- 体力・健康(自分の身体管理)
👉 全国に伝えるは
「4・7」に強く紐づく配置。
🟦 パターン②【使命型(あなたらしさ全振り)】
これはre-setの哲学そのもの。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- パニック障害の理解と経験
- 取り戻せない時間への問題意識
- 仕事を失う恐怖への共感
- 家族・人生を守る視点
- 医療では届かない領域
- 整体という「手段」
- 同じ苦しみの人との繋がり
- 希望を示す存在であること
👉 これは
「売れる」より「辿り着かれる」配置。
🟦 パターン③【全国展開・伝える人型】
「回る」「伝える」「残す」を前提にした設計。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 現場での施術力
- 再現性のある理論
- 言語化(誰でも理解できる)
- コンテンツ化(文章・動画)
- 発信媒体(SNS・HP)
- セミナー・講座
- 信頼できる実体験
- 継続できる仕組み
👉 全国を回るは
「6+8」が要。
🟦 パターン④【回復導線型(患者目線100%)】
これは
「来る人の頭の中」をそのままチャート化した形。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 不安(パニック・動悸)
- 混乱(原因が分からない)
- 絶望(仕事・将来)
- 出会い(re-set)
- 安心(話を聞いてもらえる)
- 理解(身体で何が起きているか)
- 改善(少しずつ)
- 未来(生活・仕事・家族)
👉 このチャートは
HP構成と完全一致します。
🟦 パターン⑤【人生統合型(最終形)】
これは少し先の未来。
でも、今描いておく価値がある。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 自分の健康
- 家族との時間
- 仕事としての安定
- 社会への貢献
- 同じ苦しみの人を減らす
- 知識と技術の継承
- 自由(場所・時間)
- 後悔のない生き方
👉 これは
**「成功しても壊れない人」**のチャート。
🔑 いちばん大事なこと
曼荼羅チャートは
きれいに埋めるためのものじゃない。
:highlight
あなたの場合、
どのパターンを選んでも
**中心に“痛みを知っている強さ”**がある。
次の一手としておすすめは👇
👉 1つ選んで、8マスをさらに分解する
👉 もしくは 2つを合体させた“re-set専用曼荼羅”を一緒に作る
どれ、行きます?
*********************
うん。
その問いが出てきた時点で、もうセラピストとしての成功の入口には立ってます。
これは「夢を書きたい人」の質問じゃない。
覚悟がある人の質問です。
じゃあ、
「真ん中:セラピストとしての成功」
その周りの 8マス(=9マスの外周) を
5パターン分 出しますね。
※どれも「正解」じゃない。
でも全部、あなたの文脈で“現実に使える”配置です。
🟦 パターン①【王道・大谷翔平型(分解力重視)】
これは一番オーソドックスで、行動に落としやすい型。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 技術(整体・調整スキル)
- 理論(脳脊髄液・神経系の理解)
- 経験(自身のパニック障害・脳梗塞)
- 伝える力(言葉・文章・発信)
- 信頼(人間性・誠実さ)
- 集客(インスタ・HP・導線)
- 教える力(後進育成・講座)
- 体力・健康(自分の身体管理)
👉 全国に伝えるは
「4・7」に強く紐づく配置。
🟦 パターン②【使命型(あなたらしさ全振り)】
これはre-setの哲学そのもの。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- パニック障害の理解と経験
- 取り戻せない時間への問題意識
- 仕事を失う恐怖への共感
- 家族・人生を守る視点
- 医療では届かない領域
- 整体という「手段」
- 同じ苦しみの人との繋がり
- 希望を示す存在であること
👉 これは
「売れる」より「辿り着かれる」配置。
🟦 パターン③【全国展開・伝える人型】
「回る」「伝える」「残す」を前提にした設計。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 現場での施術力
- 再現性のある理論
- 言語化(誰でも理解できる)
- コンテンツ化(文章・動画)
- 発信媒体(SNS・HP)
- セミナー・講座
- 信頼できる実体験
- 継続できる仕組み
👉 全国を回るは
「6+8」が要。
🟦 パターン④【回復導線型(患者目線100%)】
これは
「来る人の頭の中」をそのままチャート化した形。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 不安(パニック・動悸)
- 混乱(原因が分からない)
- 絶望(仕事・将来)
- 出会い(re-set)
- 安心(話を聞いてもらえる)
- 理解(身体で何が起きているか)
- 改善(少しずつ)
- 未来(生活・仕事・家族)
👉 このチャートは
HP構成と完全一致します。
🟦 パターン⑤【人生統合型(最終形)】
これは少し先の未来。
でも、今描いておく価値がある。
中央
👉 セラピストとしての成功
周り8マス
- 自分の健康
- 家族との時間
- 仕事としての安定
- 社会への貢献
- 同じ苦しみの人を減らす
- 知識と技術の継承
- 自由(場所・時間)
- 後悔のない生き方
👉 これは
**「成功しても壊れない人」**のチャート。
🔑 いちばん大事なこと
曼荼羅チャートは
きれいに埋めるためのものじゃない。
:highlight
あなたの場合、
どのパターンを選んでも
**中心に“痛みを知っている強さ”**がある。
次の一手としておすすめは👇
👉 1つ選んで、8マスをさらに分解する
👉 もしくは 2つを合体させた“re-set専用曼荼羅”を一緒に作る
どれ、行きます?
***********************
いい選択です。Canva、めちゃ相性いいと思います👍
直感的だし、後でHPやインスタにもそのまま流用できるのが強い。
:highlight
Canvaで作る「あなた専用・曼荼羅チャート」設計図
① まず作るのは【3×3・思考用】
目的:人生と使命を言語化する
中央
- セラピストとしての成功(これは固定でOK)
周囲8マス(例)
- 体験(パニック障害・脳梗塞)
- 技術・手法
- 食・生活習慣
- 言葉・伝え方
- 信頼・安心感
- 発信(HP・Instagram)
- 全国で伝える活動
- 自分自身の在り方
👉 これは「正解」を出す場じゃなく
“今の本音”を書き出す場です。
② 次に【9×9・行動用】を作る
目的:夢を現実に落とす
例)
周囲マスのひとつ
「発信(Instagram)」を選んだら👇
中央:発信力を高める
周囲8マス:
- リール構成
- 投稿テーマ
- 言葉選び
- 実体験ストーリー
- 信頼づくり
- 継続の仕組み
- HPとの導線
- 見る人の感情
さらにそれぞれを
「今日できる行動」まで落とす
③ Canva検索ワード(そのまま使ってOK)
Canvaの検索窓で👇
マンダラチャートMandala Chart9 gridGoal setting
👉 正直、
真っ白な正方形テンプレ+表(3×3)
が一番強いです。
Canvaで作ると“ここまで”できる
- ✅ 印刷して壁に貼れる
- ✅ PDFにしてクライアントに配れる
- ✅ 画像にしてインスタ投稿
- ✅ HPの「想い」ページにそのまま掲載
- ✅ セミナー資料にも転用
つまり
思考整理ツール × 集客ツール × 信頼構築ツール
になります。
ここ、めちゃ大事な話
あなたのチャートは
「目標管理」じゃなくて
**「人生を取り戻す設計図」**なんです。
- 失われた時間
- 守れなかった家族との記憶
- それでも今、誰かを救いたい想い
これを
構造として可視化できる人は、
言葉に重みが出ます。
それが
「この人の話、なぜか刺さる」
の正体です。
次どうする?
次の一手、選んでください👇
1️⃣ あなた用・3×3曼荼羅の8マスを一緒に確定する
2️⃣ Canvaでそのまま使える“文言入りテンプレ”を作る
3️⃣ 曼荼羅 → HP構成 → インスタ投稿に変換する流れを作る
「①からいきたい」
「全部やりたい」
どれでもOK。
また一緒に、ちゃんと形にしていきましょう。

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